Nemzetközi honlapbemutatót tartottak Vácon a mentális egészség megőrzéséért

Kortárs-támogató honlapot alkottak a mentális egészség témájában a Piarista Gimnázium és Kollégium diákjai egy szlovák, egy német, valamint egy spanyol intézmény növendékeivel együttműködésben. Egy ERASMUS program keretei között ellátogattak a résztvevők egymás országaiba és közösen olyan javaslatokat dolgoztak ki, amelyek segíthetnek egy optimális életvitel kialakításában.

Pénteken négy nemzet diákjaitól volt hangos a váci Piarista Gimnázium és Kollégium könyvtára. Az egyházi fenntartású iskola ugyanis egy Európai Uniós Erasmus diákmobilitás-sorozat záróeseményén egy bonni, egy nyitrai, valamint egy madridi, ugyancsak katolikus gimnázium 9-12. évfolyamos küldöttségét fogadta. A kezdeményezés keretei között a tanintézetek minden alkalommal 7 tanulóval ellátogattak az érintett országokba, hogy így a fiatalok határokon és kultúrákon átívelve közösen dolgozzanak egy kérdéskör kibontásán. Így most 21 ifjú kutatót fogadtak Vácon, hogy prezentálhassák mire jutottak ez idő alatt.

OLVASÁSRA AJÁNLJUK  Váci Duna-híd: Áttörés vagy zsákutca? A tervek készen, de a sorsa még bizonytalan

„Együttműködésünk fókuszában a mentális egészség van. 4 projekthéten keresztül, 4 nemzet fiataljai arra keresték közösen a választ: miképpen őrizhetik meg magukat mentálisan egészségesnek, miképpen tehetnek saját jóllétükért, lelki, szellemi egészségükért – nyitotta meg a rendezvényt Kalász Ákos, a váci intézmény igazgatója. – Látjuk és tapasztaljuk azt, hogy a fiatalok sokkal érzékenyebbé és sérülékenyebbé váltak az elmúlt években. Így különleges üzenet és önmagán túlmutató jel, hogy ezek a fiatalok a mentális egészség megőrzése érdekében találkoztak, tanultak, tapasztaltak és tapasztalataikat meg is osztják egy korszerű, ötnyelvű honlap segítségével.”

A projekt nyelve ugyanis az angol volt, de az eplus-mental-health.eu néven megtalálható honlap németül, szlovákul, spanyolul és magyarul is elkészült. Így saját nyelvükön magyar kollégájukhoz hasonlóan, a Vácra látogató iskolák egy-egy vezetője, illetve oktatója is azt emelte ki az eseményen, hogy egy hasznos és előremutató tapasztalat volt a nemzetközi környezetben való munka. Továbbá kitértek arra is, hogy a projekt rámutat arra, mindent meg kell tenni egészségünk megőrzése érdekében: azaz tegyünk jóllétünkért, legyünk levegőn, sportoljunk és élvezzük a kultúra, valamint a közösségünk adta lehetőségeket.

OLVASÁSRA AJÁNLJUK  A váci Bagolybükk egyesület a tiszta vízpartokért küzd

Az átláthatóan megszerkesztett, hasznos tanácsokat és információkat tartalmazó weboldalt két csoportra osztva, maguk a diákok mutatták be. Először abba a folyamatba engedtek egy kis betekintést, ami a honlap megalkotásához vezetett: beszámoltak élményeikről, amiket az utazások során szereztek, beszéltek az arculat kialakításáról, majd megosztották milyen elképzelések és gondolatok mentén dolgoztak. 6 fő tárgykört határoztak meg, amikre véleményük szerint érdemes odafigyelni. Ezek pedig: a kommunikáció, a szabadidő, a mentális és a fizikai egészség, az öngondoskodás, valamint a lelkiség.

A második csoport pedig részletesebben is kitért a különböző menüpontok tartalmaira, azaz arra, hogy ők mit tanácsolnak a különböző területeken. Kifejtették szerintük milyen hozzáállásra kellene törekednünk a mindennapok során ahhoz, hogy az a testünknek és a lelkünknek is megfelelő legyen. De beszéltek arról is, hogy miként érzékelhetjük azt, ha baj van és ilyen esetben mikor, illetve kiktől kell segítséget kérni.

OLVASÁSRA AJÁNLJUK  Továbbra is biztosított az ivóvíz a Madách Gimnáziumban – válaszolt a tankerület

A végig jó hangulatú honlapbemutatót Kalász Ákos igazgató zárta le azzal, hogy megköszönte minden résztvevőnek a munkáját, valamint levonta a tanulságokat. Mint elmondta, ez a program nem csak a gyerekeknek, hanem a felnőtteknek is szól: mindenkit figyelmeztet arra, hogy magunkra is szánjunk időt. Fontos a kikapcsolódás, illetve a szellemi, fizikai és lelki táplálék, hiszen ezek a mentális egészségünk zálogjai. ♦

Oszd meg, hogy mások is tudjanak róla!
feliratkozás
visszajelzés
guest

0 hozzászólás
legújabb
legrégebbi legnépszerűbb
Inline Feedbacks
View all comments